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彩经网湖北快三走势图_真可惜,好多人把它买回来扔掉了,其实它是一道美味也是美容佳品

播放:400 时间:2020-01-09 13:14:43

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彩经网湖北快三走势图,很多人买肉回来,都把肉皮割下来扔掉了,很可惜,其实肉皮也是一道美味菜肴,也是美容佳品,肉皮含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

黄豆芽含维c是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。将买回来的肉把肉皮割下来,放在冰箱里冷冻,攒多了,把它和黄豆芽一起炒,变成一道美容菜,味道还好吃

将黄豆芽投洗干净,将水控净

猪肉皮洗干净,拨净猪毛,锅加水,下入肉皮煮至变软,能用筷子轻松扎透,捞出用刀将肉皮里层的白色油脂刮掉,尽量刮干净

将肉皮切成条待用

锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香

下入黄豆芽大火煸炒去水分,下入十三香,在用中火煸炒至黄豆芽断生

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